Fitnesscenter
Den 1. februar 2023 åbnede et helt nyrenoveret fitnesscenter i Køge Nord Sport Center på 100 kvm. Det er et dejligt lokale med masser af lys fra det store vinduesparti.
Fitnesscentret er udstyret med spritnye redskaber til styrketræning og kredsløbstræning.
Til kredsløb træning er der bl.a. løbebånd, crosstrainere, romaskiner og kondicykler.
Til styrketræning har du masser af mulighed for at træne på styrkemaskiner, kabelstation, men også frivægte, håndvægte op til 30kg, kettlebells, powerbands, foamroller, måtter og meget mere.
Vi tilbyder medlemskab for alle (+ 11 år) og åbningstiden er fra kl. 05-24 hver dag.
Der er mere end 100 gratis parkeringspladser, uden tidsbegrænsning ved Køge Nord Sport Center, som må benyttes som medlem af fitnesscenteret.
Holdtræning
Uanset om du træner for at øge din styrke, din smidighed eller din koncentration så er der et hold, der passer til dig.
Priser
Fitnesscenter: kr. 199,- pr. måned
Juniorfitness (ifølge med en forælder/værge): kr. 99,- pr. måned
Holdtræning: kr. 249,- pr. måned –
Både fitnesscenter og holdtræning: kr. 299,- pr. måned
Klipkort til holdtræning – 10 klip: kr. 300,-
Klipkort til holdtræning – 20 klip: kr. 500,-
Man binder sig for løbende måned + 30 dage.
Oprettelsesgebyr: kr. 199,-
Som medlem tilbydes du en introduktion til fitnessmaskinerne og faciliteterne, som kan aftales ved at kontakt Køge Nord Sport Center på info@knsc.dk eller tlf. 70 60 50 84.
Vigtige informationer
Træning skal ske i indendørs sko, da udendørs sko ikke er tilladt i fitnesscenteret.
Du har mulighed for at afsætte sin taske, sko og overtøj på reolen i fitnesslokalet.
Vi tilbyder fitnessmedlemsskaber for alle fra 11 år og holdtræning fra 15 år. Er du 11-14 år skal du træne med en forælder/værge og er du 15 til 17 år skal du have en værgetilladelse for at starte til fitness. For oprettelse af medlemskab for børn mellem 11 og 17 år, skal du sende en mail til info@knsc.dk, hvor efter du vil modtage yderligere informationer. Vær desuden opmærksom på at unge mellem 15 og 17 år, skal have introduktionstime til fitnesscentret inden første træning kan påbegyndes. Det er gratis og kan bookes via mail.
